Andando por el entorno de la Alhambra

Nuestros andarines de las rutas de mantenimiento han ejercitado sus piernas por el entorno de la Alhambra. Y es que tenemos una ciudad tan maravillosa que nos permite trazar por ellas rutas donde tonificamos el cuerpo al tiempo que nos sumergimos en su historia.

Este miércoles salimos de Plaza Nueva y subimos, con ánimo y alegría, la Cuesta de Gomerez. Entramos en la ciudad palatina por la Puerta de la Justicia y visitamos la Plaza de los Aljibes, El Palacio de Carlos V y sus dos museos.

Salimos por la Puerta de los Carros y subimos hasta la Silla del Moro. Allí reponemos fuerzas y bajamos a la ciudad por los jardines de la Alhambra.

Ruta 3. La Canaleja Alta.

En esta templada mañana de octubre, con la tierra húmeda de las pasadas lluvias, los senderistas de Buenos Aires vuelven a la Sierra de Baza. 

Partimos de un aparcamiento situado a unos 200 metros del Cortijo Narváez.

Caminaremos hasta llegar al área recreativa de La Canaleja Alta un enclave donde se puede escuchar la berrea en el mes de octubre. Pero según nos cuentan los forestales, este año los ciervos estaban impacientes por berrear y lo hicieron a finales de agosto y principios de septiembre.

Tras atravesar un puente, arranca una vereda a la derecha junto a lo que pudo ser un antiguo pozo de nieve. Comenzamos un ascenso moderado por el Barranco de Narváez. Este primer tramo es un sendero estrecho y cubierto que nos adentra en las entrañas del bosque. El muérdago cuelga de las ramas de los pinos mostrando sus redondos frutos blanquecinos. Pasamos junto a un viejo pilón. Seguimos en moderado ascenso hasta llegar a la Fuente del Olvido.

Seguimos por esta vereda siempre a la sombra de encinas y pinos. Pasamos junto un mirador desde el que se contempla los cortijos de Narvaez y Casimiro. La abandonamos ascendiendo por otra que nace a la derecha marcada por un hito de piedras. Subimos zigzagueando en paralelo a un cortafuegos.

Llegamos a la cota más alta. Desde la cima, marcada por un mojón, contemplamos el paisaje: destaca el Calar de Santa Barbara (2.271 metros) al sur y el Jabalcón al norte.  Atravesamos el cortafuegos y comenzamos una bonita bajada con el Calar siempre al frente.


Esta vereda, llamada de Angulo, desemboca en una pista forestal. La tomamos a la derecha ascendiendo en pocos metros hasta el Área Recreativa de la Canaleja Alta, generosa en sombra y fuentes. Dos grandes secuoyas se alzan como las reinas del lugar.

Retornaremos, siempre en bajada, por la cómoda pista forestal. Antes de llegar al Cortijo nos desviamos hasta el Mirador de Narváez (1.412 m de altitud). Nos detenemos para contemplar una magnífica panorámica de la sierra.

La memoria de Santa Adela.

En noviembre realizaremos, en el barrio de Santa Adela, en el corazón del Zaidín, unos itinerarios urbanos con niños y niñas de las escuelas de la zona. La intención es hablarles de medio ambiente urbano, despertar la curiosidad por el lugar en el que viven y animarles a corresponsabilizarse con el presente de su barrio entendiendo cual va a ser su futuro y conociendo cual ha sido su pasado.

Para profundizar en este último centro de interés, queremos contar con la gente que lleva habitando estas calles desde hace mucho tiempo. Nuestra intención es colaborar en la recuperación de la memoria del barrio valorando los aspectos históricos y culturales del mismo y compartir las vivencias de las personas mayores con los más pequeños.

Esta tarde hemos recorrido calles y placetas con personas mayores que han crecido en este barrio En distintas localizaciones nos han contado sus vivencias. Charlamos de su infancia y adolescencia, los juegos, las cosas de niñas y de niños, la vida en la escuela, las tiendas que había en el barrio, los personajes célebres y los oficios perdidos, cómo eran los cines; la vida antes del alumbrado público y de las calles asfaltadas, las fiestas del barrio, su vinculación con la Vega y la relación entre los vecinos.

La idea es volcar todas estas vivencias en la actividad que luego realizaremos con los niños y niñas de las escuelas.

Previos.

Esta palabra la tenemos asociada a las actividades que realizamos en los centros escolares destinadas a preparar los itinerarios de interpretación, ya sean en entornos naturales, rurales o urbanos.


Una mesa llena de chismes que pretenden reforzar ideas clave de la actividad, trastos que deben llamar la atención de los niños y niñas, imágenes que servirán para retener mejor los centros de interés en las mentes de los niños y niñas,  ya sobre-impresionadas por mil estímulos.

Este tipo de recursos facilitan mucho el desarrollo posterior de las salidas, las dotan de contenidos adicionales y clarifican la inserción de la actividad en el currículo escolar.

Además, tienen que servir para motivar al alumnado y al profesorado, así como para resolver cuestiones prácticas ¿dónde nos deja y nos recoge el autobús? ¿qué debemos llevar? ¿y si llueve qué pasa? ...

Rutas de mantenimiento.

Con la idea de potenciar la actividad física al aire libre de personas para las que los parámetros del senderismo no son ya los adecuados para el mantenimiento de su salud, hemos iniciado una nuevo recurso.






Realizaremos rutas de unos 8 kilómetros por el entorno de la ciudad y de unas tres horas de duración. Intentaremos evitar pendientes pronunciadas y pavimentos en mal estado.

Y complementaremos el itinerario con un buen calentamiento, estiramientos posteriores y ejercicios para mantener activos los brazos, hombros, cuello, cintura...

Además, prestaremos atención a otros aspectos como los hábitos nutricionales, la higiene postural, etc.

Hoy hemos comenzado dando un paseo por el Camino del Sacomonte y el inicio del Camino de Dudar por Valparaiso.

Ruta 2. El Tranvía Serrano y el Maitena.

Hoy nos acercamos al valle del río Genil en Güejar Sierra. Seguimos el trazado de las vías del tranvía de la Sierra, caminamos junto al Genil y nos acercamos a la acequia de uno de los pequeños ríos que le rinde pleitesía, el Maitena.

Desde Guejar Sierra bajamos por el Camino del Sotillejo o del Tranvía bajo almeces y nogales hasta llegar a la cola del Pantano de Canales. Allí nos encontramos con la central eléctrica "Nuevo Castillo"

Dejamos atrás la Fabriquilla para colmar nuestros ojos de otoño. Tras pasar un túnel antes transitado por el tranvía de la Sierra, llegamos a la confluencia del Geníl con su afluente el Maitena. Pero antes rendimos homenaje al funambulista de estos parajes, el tranvía de la sierra.

Un grupo sigue la ribera del Genil por donde circulaba el tranvía hasta llegar al Barranco de San Juan, regresando luego por los mismos caminos.

El otro grupo realizamos una ruta que nos adentrará en el Valle del Maitena. Comenzamos por una vereda que asciende a la izquierda de la carretera. Pronto llegamos a una bifurcación, tomando el camino de la derecha que nos conduce hasta el Cortijo de la Parra o de la Sevillana. Destaca un enorme castaño, un pilón de 1907 con las iniciales JSC y un pequeño aljibe.

El camino sigue pendiente hasta alcanzar la acequia del Maitena o de la Artichuela. Pero en vez de seguirla, continuamos para arriba por un camino conocido como de las Herrerías. Y así alcanzamos un aprisco de cabras muy deteriorado desde donde se contempla una bonita panorámica del valle. Rodeados de rosales silvestres y espinos albares repletos de escaramujos y majoletas, seguimos subiendo. Nos encontramos con algunos delicados crocus otoñales. La vegetación varía; ahora las encinas van cediendo espacios a los robles melojos, cada vez más abundantes.

Poco a poco nos vemos inmersos en un robledal. Y poco a poco alcanzamos la cota de hoy, donde en una bifurcación tomamos la vereda de la izquierda en descenso. Bajamos hasta la carretera que nos llevaría hasta Los Lavaderos de la Reina, a la altura del Cortijo de las Encinillas. Continuamos en descenso hasta un antiguo molino llamado "Molino del Coto" que nos marca la cota de la acequia de la Artichuela o del Maitena que ahora seguiremos. Es una acequia preciosa que nos introduce en el otoñal valle del río Maitena. Al otro lado del valle la "acequia de la Solana".

Seguimos por el camino de servicio de esta acequia hasta llegar de nuevo a la intersección del Maitena con el Genil. Ya solo resta regresar por nuestros pasos hasta Guejar Sierra.

Arranca el programa Conoce Granada.

Conoce para ganar confianza y conseguir autonomía. Cuando lo cotidiano es extraordinario, debemos esforzarnos por eliminar ese calificativo. Y ese es el objetivo del presente programa.

Caminar por la ciudad, coger el metro y el bus, compartir las experiencias del verano entre amigos y amigas, tomarse una tapa y cantar en el karaoke. Una tarde de sábado genial.